Metodos de entrenamiento

Principiantes

 

Objetivo: Adquirir la habilidad básica del juego. Aprender los movimientos correctos y cojer el comstumbre de los golpes. Familiarizarse con las reglas del juego de tenis.

• Aprendizaje y desarrollo de los golpes básicos
• Ejercicios de los golpes y prácticas durante el juego real
• Ejercicios para desarrollar la movilidad de cada jugador

Intermediantes

 

Objetivo: Mejorar todos los golpes. Fortalecer  las habilidades y minimizar las debilidades. Enriquecer el potencial por  golpes especiales como dejadas, liftar o cortar. Mejorar el componente táctico del juego.

• Ejercicios y peloteos con el entrenador y con los jugadores
• Partidos individuales y dobles

 

Avanzados

Objetivo: Dominar todos los golpes constantamente y usar los activamente durante los juegos reales. Desarrollar y automatizar el concepto del juego a base del golpe más fuerte.

• Ejercicios de los golpes especiales (return chip, kick serve, serve/return y volley)
• Peloteos y situaciones de partidos

 

Alumnos mejorarán sus capacidades en todas las areas del tenis, con el apoyo de los entrenadores licenciados. Es una buena y divertida manera de empezar o continuar con el tenis.

 

NOTA: Para los clientes de Tennis Academy Font de Sa Cala hay raquetas de tenis a su disposición.

 

 Tennis Academy Font de Sa Cala

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